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草莓蛋ust-天然!

1/27/2015

2 Comments

 
Strawberry Custard Tart:  Rich and delicious!!!  蛋also也用营养丰富的全食品成分制成。 它不含乳制品,不含麸质,非常美味! 地壳中的山核桃使它更加美味和丰富。  (dairy-free, gluten-free, paleo)

​如果您想以一种特殊的方式说“我爱你”,那么这款丰富的草莓奶油蛋T将 definitely 指出重点。另外,您可能会赚大钱 smooch in return!

我能说什么 I'm in love!  我仍然疯狂地深爱着我20岁以上的丈夫。 他是我想要和需要的一切;一位出色的爱人配偶,两个孩子的杰出父亲,一位出色的抚养人,一个我经常与之嬉笑的人,一个让我感到安全,受到照顾的人,尤其是他支持,鼓励并接受我。我的方式。 生活永远不会完美,但他的爱对我来说是完美的,我感到被崇拜。 我认为我们是圣婚圣事的绝佳典范,对此我感到非常自豪。 We are very blessed.

因此,我将这种甜点的杰作作为可爱的烹饪艺术展示给了我的老公。 话虽这么说,我并没有完全告诉他这个食谱有多么容易。 他不知道的事不会伤害他。 ;-)

蛋also也用营养丰富的全食品成分制成。 它不含乳制品,不含麸质,非常美味! 我称馅为奶油蛋ust,因为它绝对比布丁还要硬,但不如芝士蛋糕那么硬。 地壳中的山核桃使它更加美味和丰富。 
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​Make the Crust

混合这些  配料一起放在碗里彻底。 
  • 1杯山核桃粉 
  • 1杯腰果粉 要么 almond flour
  • 1/4杯椰子糖 要么 下调低血糖甜味剂
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4杯融化的椰子油

用力按入9英寸的springform芝士蛋糕盘(或深盘饼盘)。 
​-包括大约1英寸的侧面。

​
需要一个漂亮的芝士蛋糕锅吗?  在亚马逊上找到一个。

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​制作草莓奶油馅料

  • 从1磅洗涤过的新鲜有机草莓上取下船体。 注意:  不使用 frozen strawberries.  他们的面糊太水了,蛋c will not "set up".

​我使用这个方便的小工具(在照片中)使工作迅速& fun.  
只是戳,扭和拉! 
自己订购: Chef'n Stem Gem草莓赫勒.


将草莓放入搅拌机中&添加以下成分:
  • 1杯腰果黄油 要么 澳洲坚果黄油(均具有中性风味)
  • 1/2杯生蜂蜜
  • 1/2杯融化的椰子油
  • 2汤匙柠檬汁(味道浓郁,风味浓郁)
  • 2茶匙香草精

至于椰子油,我用 热带传统的压榨机品种。  
它几乎没有椰子味。 这是我一直购买的东西,因为我不希望所有东西都像椰子一样品尝&我知道这是来自热带传统的顶级作品。
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​我喜欢用腰果黄油。 它的味道非常温和,可以在任何坚果酱配方中使用,并且是奶油汤中的绝佳增稠剂。 腰果黄油可以在大多数商店中找到,但通常并非没有添加发炎油。 
​(请参阅我的脂肪选择指南& oils.)

这就是为什么我用 工匠品牌腰果黄油.  这是我发现的唯一一种纯有机腰果。 That's all.  Just 1 ingredient.
Strawberry Custard Tart.  丰富而美味!!!它说,
  • 将馅料在高处搅拌几分钟。 Until nice & smooth.

在市场上有新的搅拌机吗? 我爱我的忍者!
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Strawberry Custard Tart.  丰富而美味!!!它说,
  • 将蛋ust倒入地壳中。
  • 冷藏至少4小时。
Strawberry Custard Tart.  丰富而美味!!!它说,
  • 从芝士蛋糕锅中取出即可食用。 Enjoy &打动您所爱的人!
  • 存放在冰箱中。
Strawberry Custard Tart.  丰富而美味!!!它说,
Strawberry Custard Tart:  Rich and delicious!!!  蛋also也用营养丰富的全食品成分制成。 它不含乳制品,不含麸质,非常美味! 地壳中的山核桃使它更加美味和丰富。  (dairy-free, gluten-free, paleo)


​可选巧克力酱

  • 放在锅里时,让蛋art在室温下静置1/2小时,以使蛋ust变软一点。 
Strawberry Custard Tart:  Rich and delicious!!!  蛋also也用营养丰富的全食品成分制成。 它不含乳制品,不含麸质,非常美味! 地壳中的山核桃使它更加美味和丰富。  (dairy-free, gluten-free, paleo)
  • 在顶部铺上一层“享受生活”迷你巧克力片,然后轻轻按一下。

​享受生活巧克力片
 不含乳制品,不含大豆和坚果。它们是我在所有巧克力食谱中使用的。 他们很棒!
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Strawberry Custard Tart:  Rich and delicious!!!  蛋also也用营养丰富的全食品成分制成。 它不含乳制品,不含麸质,非常美味! 地壳中的山核桃使它更加美味和丰富。  (dairy-free, gluten-free, paleo)

​不错的是,当我把这个蛋as作为送给丈夫的礼物时,我也必须吃了。 A win-win!   ;-)

我认为切成薄片的草莓也可以做成可爱的馅料。 尝试并创新。 我很想听听你如何装饰你的蛋art! (听起来有点脏...  it isn't.)  Tee, hee!  ;-)

压住他:
Strawberry Custard Tart:  Rich and delicious!!!  蛋also也用营养丰富的全食品成分制成。 它不含乳制品,不含麸质,非常美味! 地壳中的山核桃使它更加美味和丰富。  (dairy-free, gluten-free, paleo)
Strawberry Custard Tart:  Rich and delicious!!!  蛋also也用营养丰富的全食品成分制成。 它不含乳制品,不含麸质,非常美味! 地壳中的山核桃使它更加美味和丰富。  (dairy-free, gluten-free, paleo)
2 Comments
朱莉·迪吉罗拉莫
2015年1月29日晚上10:00:00

嗨,这食谱看起来很棒。草莓可以代替另一种口味吗?多少会改变填充的配方?即柠檬还是香蕉?您是否尝试过其他口味?事先感谢您的帮助。

回复
珍妮
2015/1/29下午11:58:32

嗨朱莉,问得好!
我从未尝试过其他口味,但是这给了我一些创造性地尝试下一个口味的尝试。其他浆果应该起作用。
柠檬听起来很棒;我想我要加一些椰子粉,以增稠。
我对香蕉过敏,所以我把那个留给你。这是一个很棒的主意,我敢打赌,结果会很好。
让我知道你是否成功。谢谢阅读!

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 MHNE 整体健康教育家和自然营养学创始人Jenny Yelle

珍妮·耶尔 , MHNE  整体健康教育者


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