冷冻的软糖流行音乐-自然！

是时候冷静地品尝美味，冷冻，古怪的美食了，真是太美味了 和 good for you.  这个简单的食谱包含美味，全脂t 椰奶 和 a 整个鳄梨 （超级食物） 使它超级，持久的奶油。两种口味都很淡，让您享受浓郁的巧克力味道。 随意尝试添加薄荷或一些草莓。 Ooooh, baby!
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关于椰奶：

椰奶 is a 我的厨房里总是有美味的食物。我在许多食谱中都使用它，包括 我的＃1松饼食谱.  

``除了奶油和美味...

• 椰奶中的MCT油可能会增加新陈代谢，并可能增加体重减轻。
• 椰奶含有月桂酸，抗菌脂质和癸酸，它们具有抗菌，抗真菌和抗病毒特性。
• 椰奶中的中链脂肪酸也可能杀死三种主要的致动脉粥样生物-导致动脉斑块形成的细菌-可能导致心脏病。
• 摄取椰奶时营养丰富，这些营养素也可以帮助强化和调理皮肤和头发。 （资源)

我喜欢点菜 原生森林 认证有机椰奶.  
太好吃了，罐头不含双酚A！

哦，顺便说一句，请不要购买低脂品种 椰奶您会错过其健康脂肪含量带来的许多/所有健康特性。

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冷冻软糖

配料：
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• 1/2杯 享受生活迷你巧克力片 （约4盎司） 要么 3.5盎司有机黑巧克力棒
• 13.5盎司罐装Native Forest品牌的有机椰奶（全脂） （在这里找到）
• 1个成熟的大鳄梨（越大越好）。 仅内部绿色部分 course.
• 1茶匙香草精 要么  peppermint extract
• 1/4杯生有机可可粉 （Healthworks品牌）  
• 2汤匙椰子糖  （这些软糖的弹出声非常暗& not super sweet.  如果您认为自己可能更甜，请再添加1-2汤匙椰子糖或更多您喜欢的天然甜味剂。）

（要了解黑生巧克力（可可）的可爱，抗氧化的健康特性， 在这里阅读我的文章）

方向：
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• 将巧克力放在一个大微波炉安全碗中融化（最好用倒嘴，例如玻璃杯） 8-cup measuring cup).  About 总共1分钟。 30秒后搅拌。 
• 加入剩余成分，并用电动手持搅拌器混合。
• 将混合物倒入冰棒模具中。 几乎填满顶部。 
• 冷冻至固体& enjoy!

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``您可以在家中制作无数种冷冻食品。 试试我的其他食谱，草莓奶油！ 当您自己轻松制作冰棍时，应避免在商店购买的品种中使用高果糖玉米糖浆，人造色素和人造香料。您的整个家庭都会爱上他们，而今年夏天无聊的时候，用您的孩子们做的事情真是一件了不起的事！ 也尝试制作水果冰棍。 水果天然甜，因此不需要额外的甜味剂。 

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