你可以有一个“漏肠”吗？

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​Leaky Gut Syndrome

​肠渗漏综合征也称为肠通透性增加。今天，这在成年人和儿童中都很普遍。

通常，组成肠壁的细胞通过非常紧密的连接处保持在一起。 渗漏性肠由于炎症导致这些连接处扩大，肠壁变得更疏松。 发生这种情况时，毒素可以自由流入您的血液中。 这些毒素可能是有害细菌，面筋，未消化的食物颗粒，酵母，真菌，寄生虫和其他废物。 Yuck!

肠通透性（以面筋为例）

   Image Source: “腹腔疾病带来的惊喜”

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​什么是“漏肠”的症状？ 

肠漏的症状因人对胃肠道和受影响的身体组织的损害程度而异。 它们出现的原因是身体正在努力抵抗炎症，无法适当分解食物，并会积聚毒素。 您可能实际上没有感觉到肠道症状。

症状可能包括：

• 食物敏感性和过敏
• 营养不足
• 皮肤状况
• 季节性过敏和哮喘
• 腹泻，便秘，气体，腹胀
• 免疫系统差
• 头疼
• 脑雾& memory loss
• 疲劳
• 酵母菌过度繁殖（Candida）
• 焦虑，抑郁，自闭症
• 自身免疫性疾病

​What Causes a "漏肠"?

• 精制面粉，精制糖，食品添加剂和防腐剂的不良饮食
• 慢性压力，导致免疫系统受损
• 消化道中的“不稳定”肥大细胞释放组胺（也是慢性应激的常见结果）
• 低胃酸，真菌，寄生虫，感染和毒素导致肠道发炎
• 刺激胃肠道的药物
• 酵母菌过度生长锁在胃肠道壁上
• 锌缺乏症

​How to Heal a "漏肠":

4 R： 

去掉 消除发炎的食物（如谷物和奶制品），潜在的感染以及对肠道的任何刺激。 （请参阅我有关炎症及其与疾病的联系的文章。）

修理  提供营养以治愈肠道，例如：

• 谷氨酰胺 （在这里找到）
• 锌
• 鱼油
• 维生素A，C和E 
• 骨汤和胶原蛋白/明胶 （我从重要蛋白质得到我的）  
• 槲皮素, 天然的抗组胺药，也有助于“密封”肠道的紧密连接

更换  添加有助于正确消化和吸收营养物质（例如消化酶）的补充剂 （在这里找到他们）.

重新平衡  通过使用多菌株益生菌重新建立良好肠道细菌的健康平衡 （Prescript Assist是BY-FAR的最佳选择）.

(免责声明：补品是严肃的事情。在尝试新的补品之前，请务必咨询您的个人保健专家。）

​有关更多信息，请参见以下资源：

• 如何治愈肠胃和自我修复
• 治愈肠道漏水和自身免疫疾病的4个步骤
• 普通英语泄漏肠道综合征

• 您是否应该使用L-谷氨酰胺治疗肠漏？

• 槲皮素可以帮助治愈肠漏症吗？

压住他：